cococreamy3994 ☀️ Wende dein Gesicht der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter dich☀️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Was ist eigentlich Vitamin D ? Vitamin D produziert unser Körper selbst durch Sonnenlicht. Aber auch manche Fischsorten wie Lachs, Makrele und Hering und sogar Eigelb enthält Vitamin D. Aber natürlich nicht so viel wie durch die Sonne 🌞. . Aber wofür braucht es unser Körper ? Es ist unter anderem wichtig für unsere Knochen und verstärkt auch unsere Muskelkraft. Ebenso verbessert es die Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit des Herz-Lungen-Systems. Einige Forscher haben erst in den vergangenen Jahren herausgefunden, dass es sogar vor Krebs schützen soll. . . Deswegen hoffe ich das ihr alle ein paar Sonnenstrahlen tanken könnt 😊✌️. Ich wünsche euch allen ein wunderschönes Wochenende 💛 . . . . #sonne #vitamind #sonnenstrahlen #outfit #fashion #blumen #haarschmuck #blumenhaarband #haarband #blumen #girl #instavibes #instafashion #highwaistjeans #schulterfreiesoberteil #schulterfrei #langehaare #fitgirl #brünette #brownie #freitag #wochenende #sonnetanken